오래된 소화 장애, ‘담적병’ 부른다 [데일리경제]

짧은 기간 동안 평소보다 많은 음식과 술을 섭취하면 잦은 더부룩함과 속 쓰림을 느끼게 된다. 이런 증상이 일상으로 돌아온 후에도 이어질 때가 있는데 이 경우, ‘담적병’을 의심해 볼 수 있다.

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위장은 음식물의 소화와 그 과정을 통해 우리 몸에 양질의 영양소를 공급하고 유해물질을 걸러내는 우수한 기능의 정화조 역할을 담당하고 있다. 이러한 위장의 외벽에는 내장신경을 비롯해 면역시스템과 근육, 혈관, 각종 소화효소 등 무수한 기관들이 가득 차 있다.

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이 기관들은 과식과 과음, 유해음식, 스트레스 등으로 손상을 받는데 이런 노폐물이 부패하면 담이 형성된다.

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담이 근육에 껴서 굳어지면 위장운동이 방해받게 돼 잘 체하거나 답답함, 역류, 심한 트림 등의 증상을 느끼게 된다. 담이 쌓이면 점막 외벽의 조직이 딱딱하고 붓게 되는데 이런 현상을 한의학에서는 ‘담적병’이라고 부른다.

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잦은 소화불량·위통증·속쓰림의 원인 ‘담적병’, 치료와 예방법

동의보감에 따르면 이런 담적병은 평소에 위에 도움을 주는 음식을 먹고 올바른 식습관을 통해 예방할 수 있다고 알려져 있다. 소화불량, 과민성대장증후군, 역류성식도염을 전문적으로 치료하고 있는 제민한의원에서 제공하는 담적병에 대한 치료와 예방법은 다음과 같다.

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먼저 소화가 제대로 되지 않을 때는 무를 먹는 것이 좋다. 무에는 디아스타아제라는 소화효소가 들어있어 아무리 먹어도 좀처럼 탈이 없는 식품이기도 하다. 또 무 껍질에는 각종 효소와 칼슘, 비타민 C가 많이 들어있으므로 껍질을 벗기지 않고 먹는 것이 좋다.

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또한 위염 증상이 있거나 헛배가 부를 경우에는 소화기를 따뜻하게 해주고 소화관의 혈액순환을 촉진시켜주는 달래를 국이나 죽으로 만들어 수시로 챙겨먹으면 효과를 볼 수 있다.

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체질이 허약해 위도 약해진 사람은 당근을 꾸준히 먹어주는 것이 도움이 된다. 당근에는 특히 위장과 간장을 튼튼하게 해주는 이온과 염소, 인이 많아 식사 전에 구운 당근을 반개 씩 먹는 것이 좋다. 또는 당근 즙에 벌꿀을 조금씩 넣어 하루에 1컵씩 마시는 것도 도움이 된다.

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제민한의원 권해원 원장은 “소화불량 예방을 위해서는 과식이나 잠들기 2~3시간 전 음식을 섭취하는 등의 행동을 피하는 것이 좋다”며 “식사 중 너무 많은 물을 마시면 위산이 희석되고 병균의 살균효과도 감소하므로 식사 중에는 물을 많이 먹지 않아야한다”고 말했다.

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경남 창원에 소재한 제민한의원에서는 한방내과학에 근거해 소화기, 순환기 내과치료를 행하고 있다. 소화불량, 과민성대장증후군, 역류성식도염을 전문적으로 치료하고 있으며, 일반 내과에서는 잘 안 다루는 만성 딸꾹질, 트림, 식욕부진과 같은 특이한 소화기 질환도 함께 다스리고 있다.

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무엇보다 자가진단을 통해 의심되는 질환이 있다면 전문 한의원을 찾아 진단받아 보는 것이 중요하다. [데일리경제]

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